Wenn Sie noch nicht sicher sind, ob Sie zu den 20% der Menschen gehören, die von der Natur mit einem hochsensiblen Nervensystem ausgestattet worden sind, haben Sie hier die Gelegenheit, einen entsprechenden Test durchzuführen. Das Wichtigste, was Ihnen das PE-7-Programm für hochsensible Menschen™ vermitteln möchte, ist das Gefühl, Sie sind nicht allein mit Ihrer Wesensart und den daraus resultierenden Alltagsproblemen. Während die Meisten von uns mit sozialen Gruppen oder Teamarbeit nicht viel anfangen können, blühen wir im Zusammensein mit anderen HSP auf. Vorrangig wird es also darum gehen, dass wir unsere Erfahrungen zu den Themen der Hochsensibilität untereinander austauschen. Darüber hinaus ist es mir besonders wichtig, Ihnen als Ihre Therapeutin „Kochrezepte“ für Ihren Alltag in die Hand zu geben. Diese sollen Ihnen helfen, mit Schwierigkeiten, die im Zusammenhang mit Ihren besonderen Bedürfnissen stehen, besser umgehen zu können, neue Sichtweisen auf sich selbst und Ihre Umwelt zu entwickeln und zu erkennen, dass es einen Schatz zu heben gibt. Ich bin sehr gespannt auf unsere gemeinsame Reise.
Jede Kurseinheit beginnt mit einer Atem-Entspannungsübung und Sie erhalten viele praktische Tipps, die Ihnen helfen, im Alltag schnell „runter fahren“ zu können. Sie erarbeiten sich gemeinsam so zu sagen eine „Notfallausrüstung“, inklusive Beipackzettel für die Benutzung Ihres hochsensiblen Ichs. Diese hilft Ihnen dabei, auch als hochsensibler Mensch ein glückliches & vitales Leben zu führen